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AA 충전지 AAA 충전지 장단점과 관리 방법. 일상생활에서 건전지를 사용할 일은 과거보다 많이 줄었지만 리모컨이나 도어록등 아직까지 사용해야 하는 제품들이 있어서 주기적으로 구매해야 하는데 매번 사러 가야 하는 불편함과 매년 버려지는 폐건전지를 생각한다면 여러 번 충전해서 사용할 수 있는 장점이 있는 충전지의 장단점과 관리방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 충전지 장단점 과거의 충전지는 오랜 기간 보관하면 방전이 빨리되거나 충전지의 용량을 일정량 사용하지 않으면 메모리 현상으로 배터리에 충전용량이 계속 줄어들게 되면서 사용시간이 짧아지는 경우가 있었는데 기술이 발전하면서 단점들을 해결하게 되었고 니켈 수소(Ni-MH) 타입에 충전지가 시중에서 흔하게 볼 수 있는 AA, AAA충전지로 알려져 있습니다. 장점 최대 2000회 이.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 11. 16.
스포티파이 프리 국내출시 광고기반 무료 스트리밍 사용방법 국내의 음원 스트리밍 서비스를 이용하다 보면 해외의 음원들은 저작권이 만료되면서 갑자기 사용이 불가능해지는 경우 때문에 불편함을 겪는 경우가 많습니다. 세계적인 음원 스트리밍 플랫폼인 스포티파이는 전 세계 180개 국가에서 사용하는 만큼 음원의 숫자와 이용자수를 가지고 있는 대표적인 음원 스트리밍 플랫폼으로 장점이 많은 만큼 단점으로는 값비싼 월요금제를 꼽을 수 있습니다. 이번에 국내에서 광고기반에 스포티파이 프리를 출시하면서 금전적으로 부담스러워하던 소비자들이 더욱 쉽게 접근할 수 있게 되었습니다. 1. 스포티파이 프리란? 2021년 국내에 정식 서비스된 스포티파이는 기존에 베이식, 개인, 듀오 3가지 요금제를 통해서만 유료로 사용이 가능했는데 스포티파이 프리는 국내출시 4년.. 공감수 9 댓글수 16 2024. 10. 10.
11월부터 넷플릭스 무료로 이용가능한 네이버 플러스멤버십 혜택은? 국내에 소비자들이 매년 온라인동영상서비스 OTT와 음원등 구독서비스를 평균 3개 정도 유지하고 있고 매년 지출하는 비용도 40만 원이라고 합니다. 최근에는 넷플릭스나 쿠팡등이 월 이용료를 올리면서 다시 한번 소비자들의 지출이 늘어나게 되었습니다. 올해 11월부터 네이버 플러스 멤버십과 넷플릭스가 협업해서 월 최저 3,900원에 두 가지 혜택을 동시에 누릴 수 있게 되어서 어떤 혜택들이 있는지 장단점에 대해서 정리해 보았습니다. 1. 네이버 플러스 멤버십 요금과 기본혜택 월요금 기본적으로 네이버 플러스를 이용하려면 월 4,900원의 구독료를 가지고 있고 있고 연간 이용권을 구매 시 월 3,900원으로 더 저렴하게 이용이 가능합니다. 이번에 추가 제공되는 넷플릭스 광고형 스텐다드.. 공감수 10 댓글수 10 2024. 10. 2.
국내 전기차 중국산 배터리 탑재 모델 정리 국내에서 프리미엄 이미지로 판매량 1~2위를 다투는 브랜드에서 발생한 전기차의 화재의 원인을 파악하던 중에 발화의 원인으로 추정되고 있는 배터리의 제조사가 중국의 파라시스로 밝혀지면서 전기차의 배터리에 대한 알 권리에 대한 목소리가 높아지면서 배터리가 제조사가 공개되게 되었습니다. 국토교통부 자동차 리콜센터 누리집에 공개된 내용을 정리해 보았습니다. 1. 국내 전기차 중국산 배터리 탑재 모델 현대자동차 그룹 현대자동차에서는 코나(SX2 EV)가 중국에 CATL배터리를 탑재하였고 기아자동차에서는 레이 EV(23년 4월~), 니로 EV(22년 6월~)가 CATL배터리를 탑재하였습니다. 현대자동차그룹에 일반적인 모델은 국내에 LG에너지설루션과 SK온의 배터리를 주로 사용하였고 중국산 배터.. 공감수 4 댓글수 4 2024. 8. 17.
반려동물등록 비용과 동물등록번호조회 방법 반려견을 키우시는 분들이시라면 꼭 알고 계셔야 하는 반려동물등록은 고양이는 해당하지 않고 반려견을 키우시는 분들에게 해당되는 국가에서 시행하고 있는 제도로 반려견의 신원을 확인하여서 보호자를 찾기 쉽게 하고 예방접종등 다양한 정보를 확인할 수 있기 때문에 2개월령 이상의 반려견을 등록하지 않으면 100만 원 이하의 과태료가 부과됩니다. 소중한 반려견의 안전을 위해서 필수로 해야 하는 반려동물 등록 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 반려동물을 등록하려면 어떻게 해야 하나? 2014년 1월 1일부터 시행 중인 동물등록제는 동물 보호법에 따라 2개월 이상의 반려 목적으로 기르는 개는 지방자치단체에 동물등록을 해야 합니다. 도로, 공원 등 공공장소와 산책로를 이용하는 반려견과 실외에서 기르는 반려견도 등록해야.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 25.
청년도약계좌 신청기간, 청년희망적금 환승하면 407만원 12월 청년도약계좌 신청이 시작되었습니다. 기존에 청년 희망적금에 가입하셨던 분들이 청년 도약계좌로 환승하시면 407만 원을 더 받을 수 있다는 좋은 소식입니다. 고물가에 한 푼이라도 더 모아서 목돈을 만들고 싶으신 분들께 간략하게 정리해서 알려 드리겠습니다. 1. 12월 청년도약계좌 신청기간과 가입조건, 환승방법 새로 가입하시는 분들 가입신청 기간은 12월 4일부터 12월 15일까지 평일 중에 가능합니다. 신청을 하셨다면 12월 18일부터 12월 29일까지는 가입심사 기간으로 심사가 완료되고 가입하라고 연락을 받게 되면 1월 2일부터 1월 12일까지 원하는 은행을 통해서 계좌를 계설 하시면 됩니다. 청년도약계좌 신청은 매달 첫 월요일부터 그다음 주 금요일까지 2주 동안 신청할 수 있습니다. 청년희망적금.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 12. 8.
빈대 물린자국,잠복기,퇴치방법. 최근에 국내 여러 곳에서 빈대가 발견되어서 퇴치에 비상이 라고 각족 매체에서 보도되고 있습니다. 예전부터 빈대를 없애다가 초가 산간을 다 태운다는 속담이 있습니다. 최근에는 높은 위생 수준과 방역을 통해서 보기 드물었던 빈대가 다시 극성입니다. 빈대에 물렸을 때의 증상과 잠복기 퇴치 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 빈대란 무엇인가? 전 세계적으로 24개 110여 종이 보고되어 있는 빈대는 피부에 붙어서 흡혈을 하는 종인 빈대(베드버그)와 트로피컬 베드버그 두 종류가 국내에 현재 출몰하고 있습니다. 빈대는 침대의 매트리스 틈이나, 벽지, 가구등의 어두운 공간에 숨어있다가 밤에 활동을 시작해서 새벽에 가장 왕성한 활동을 하는 것으로 알려있습니다. 크기는 약 6.5~9mm의 크기로 갈색 빛을 하고 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 11. 13.
매운 음식 먹고 속 쓰릴때 좋은 방법. 최근에 스트레스 해소등의 이유로 매운 음식들을 찾는 분들이 많습니다. 처음에는 붉닭볶음면 정도에서 매운맛에 중독되어서 점점 더 매운맛을 찾아서 먹게 되고 너무 자주 먹게 되면서 속 쓰린 부작용을 겪는 분들이 많아지고 있습니다. 매운 음식을 먹고 속이 쓰릴 때 좋은 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 매운 음식의 종류. 매운 음식은 스코빌지수(SHU)를 통해서 수치화되어 있습니다. 우리가 보통 먹는 신라면이 3400 SHU 정도이며 최근에 미국에서 원칩 챌린지에 도전하던 14세 소년이 최대 220만 SHU에 달하는 원칩을 먹고 복통을 호소하다가 잠시 후에 의식 을 잃고 사망하는 사건이 있었고 종종 매운 음식에 도전하다가 구급대에 실려가는 경우 등이 있어서 알레르기등을 가지고 있다면 굳이 매운맛에 도전하는 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 9. 8.
남자 피부관리 이것만 하면 꿀피부. 외모도 하나의 경쟁력이 되는 시대에 피부관리와 머리 손질만 잘해도 깔끔한 이미지를 줄 수 있습니다. 뭐부터 해야 될지 모르겠고 이것저것 바르는 것도 귀찮은데 좋은 피부를 가지고 싶다면 어떤 것을 해야 되는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 클렌징 피부관리에 가장 중요한 부분으로 피부의 노폐물을 제거해서 트러블을 방지해 주는데 가장 중요합니다. 클렌징 순서 손에는 다양한 세균이 많이 존재하기 때문에 손세정제를 이용해서 손을 깨끗이 닦아 줍니다. 물세안을 먼저 해서 피부 노폐물을 1차 적으로 제거해 줍니다. 세안제를 손에 거품을 내서 부드럽게 마사지하듯이 피부를 닦아줍니다. 너무 오랜 기간 세안을 하면 오히려 피부장벽을 손상시킬 수 있어서 3분 미만으로 합니다 2회 이상 세안제를 사용하게 되면 피부의 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 19.
피부관리실 비법 모델링팩 집에서 꿀피부 만드는 법. 더운 날씨에 피부의 열감과 땀등의 노폐물에 오염되고 자외선등으로 자극을 받고 지친 피부에 피부가 푸석푸석 해졌다면 피부 관리실이나 에스테틱에서 피부관리 비싼 비용지불하고 받던 모델링 팩을 1만 원대에 저렴한 가격에 집에서 관리하는 모델링팩에 대해서 알아보겠습니다. 1. 모델링 팩 이란? 모델링 팩은 '고무팩'으로 불리기도 합니다. 피부과나 에스테틱에서 피부 진정과 마무리 관리로 사용되는 팩으로 다시마나 미역 등에서 추출한 점성 있는 '알지네이트'라는 물질이 함유되어 있어서 물에 가루형태의 팩을 섞어서 피부에 바르면 건조되면서 고무처럼 굳어지게 됩니다. 2. 모델링 팩의 장점 알지네이트 성분의 보습효과와 흡수력 100% 밀착력으로 피부에 팩성분을 완전히 전달 외부차단으로 수분증발 차단 피부열을 흡수하여 피.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 15.
면역항암제 CD47 이중항체 개발한 에이프로젠. 암은 많은 치료기술들이 개발되었지만 아직까지도 완전히 정복하지 못한 질병으로 매년 수많은 사람들이 암으로 고통받고 있습니다. 이번에 에이프로젠에서 개발했다는 면역관문 이중항체 CD47은 혈액독성이 매우 낮고 경쟁사 대비 1000배 이상의 효과를 가지고 있어서 주목받고 있습니다. 1. 면역항암제 CD47 이중항체란? CD47 은다양한 암의 발병 및 진행에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. CD47이 암세포를 대식세포가 먹지 못하게 막아서 암세포가 대식세포에게 먹히지 않고 성장할 수 있도록 만드는데요. 이중항체 CD47은 대식세포에게 올바른 명령을 전달하여서 암세포를 대식세포가 먹게 되어서 암세포의 증식을 막는 효과를 가지고 있어 획기적인 암치료제로 주목받고 있습니다. 2. 에이프로젠 기업개요 h.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 10.
피로하고 우울하다면 비타민D결핍 증상. 태양빛은 인간이 살아가는 데 있어서 없어서는 안 되는 존재로 신진대사에 중요한 작용을 하는 비타민 D 또한 태양빛이 피부에 작용하면서 생성되는 필수 영양소입니다. 햇빛의 자외선은 피부노화와 심하면 피부암까지 발생시키기 때문에 선크림 같은 자외선 차단제나 피부를 가리는 옷차림으로 햇빛을 피하고 있어서 현대인들 특히 우리나라 사람들에 90%가 비타민D부족에 시달리고 있다고 합니다. 1. 비타민D란 무엇인가? 비타민 D는 지용성 비타민으로 면역기능과 세포의 성장을 돕고 칼슘대사를 조절하는 기능으로 햇빛 중에 자외선이 피부를 통해서 합성되며 영양소로 체내에서는 생성할 수 없고 부족하면 칼슘대사를 통한 뼈건강에 문제가 생길 수 있고 면역기능이 떨어질 수 있습니다. 2. 비타민D 결핍 증상. 1. 구루병 어린이들에.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 7.
호신용품 추천과 사용방법. 각종 사건 사고가 많이 일어나고 있는 요즘 각 지역에서 범죄를 예고하는 글들이 올라오고 있습니다. 언제 발생할지 모르는 묻지 마 범죄로부터 자신을 보호하는데 도움을 주는 호신용품에는 어떤 것들이 있고 어떻게 사용해야 되는지 알아보겠습니다. 1. 호신용품은 무엇인가? 위험으로부터 자신의 신체를 보호하기 위해 사용되는 물건으로 큰소리로 경고를 주어서 주변의 도움을 요청하는 것과 방어수단으로써 상대방의 공격에 대해서 방어하는 수단으로써 상대를 제압하는 것들이 있습니다. 2. 호신용품의 종류 - 페퍼 스프레이 공격해 오는 상대를 제압할 때 상당히 효과적으로 상대를 순식간에 제압할 수 있습니다. 흉기등을 들고 뛰어오는 상대에 얼굴에 분사하기만 한다면 공격자에 눈과 피부에 매우 높은 스코빌지수의 물질을 분무하여서 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 4.
초전도체 국내 연구진 개발성공. 한국에서 상온에서 초전도 현상을 보이는 초전도체물질 'LK-99'를 개발했다고 발표했습니다. 현재까지 연구된 초전도체는 극단적으로 낮은 온도에서만 구현이 가능해서 사용화되기 힘들었는데요 이번에 한국 연구진이 실험에 성공한 'LK-99'는 상온에서도 구현이 가능해서 현재 전력손실률 때문에 낭비되는 에너지들을 손실 없이 효과적으로 이용할 수 있어 상용화된다면 양자컴퓨터, 핵융합 등과 함께 인류에게 새로운 시대를 열 수 있을 신기술로 주목받고 있습니다. 1. 초전도체란 무엇인가? 전기가 통하는 전도체이며 전기 저항이 아예 존재하지 않는 0의 상태의 물질입니다. 이전에도 초전도체에 대해서 다양한 연구가 있었지만 1957년 미국의 물리학자 존바딘, 리언 쿠퍼, 존 로버트 슈리퍼가 초전도 현상의 이론을 최초로 설명.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 2.
다이어트 유산균 BNR17과 프로바이오틱스. 체지방 감소와 유익균 증식을 도와서 배변활동도 도와주는 일석이조의 BNR17 유산균과 프로바이오틱스에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1.BNR17 유산균 이란? 모유 유산균으로도 유명한 BNR17 유산균은 한국인 산모의 모유에서 발견되어서 2018년 미국 건강기능원료 대회에서 올해의 원료상과 프로바이오틱스 상을 수상하면서 뛰어난 기능성을 인정받았습니다. -체중 감소 효과 체지방 감소의 특히 효과가 좋아서 BNR17 유산균은 탄수화물을 단당류에서 다당류로 합성해서 체외로 배출시키는 작용을 하며 지방세포크기를 줄이는데 도움을 주고 콜레스롤 수치 감소와 혈당 조절에 효과가 있어서 다이어트와 당뇨 예방 효과가 있습니다. - 과민성 대장증후군 증상 완화와 식욕 조절 장내에는 100가지가 넘는 균들.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 1.
청년월세 특별지원 20만원씩 최대240만원 지원. 국토교통부에서 소득조건과 무주택인 청년이라면 월세를 최대 20만 원씩 12개월간 240만 원 한도로 '청년월세특별지원금'을 청년들에게 지원하고 있습니다. 기간한정으로 8월 21일까지 신청해야 혜택을 받을 수 있어서 최대한 빨리 알아보시고 신청하는 것이 좋습니다. 1. 지원대상 만 19~34세 독립거주 무주택 청년 중 혼자 거주하는 청년으로 월세 60만 원 및 보증금 5천만 원 이하에 거주하는 무주택자를대상으로 합니다. (월세가 60만 원을 초과하더라도 보증금 월세 환산액과 월세액을 합산하여 {월세 환산액 =(보증금 X 2.5% ÷ 12개월) + 월세액}70만 원 이하인 경우 지원가능) -소득, 재산 기준 청년독립가구 소득이 기준 중위소득 60% 이하이면서, 원가구 중위소득 100% 이하인 청년을 대상으로.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 24.
루테인 효능 눈건강을 챙기세요. 핸드폰 사용과 모니터의 장시간 노출되는 우리의 눈은 항상 피로에 시달리고 있는데요. 안구보호 효과와 피로개선 효과가 있는 루테인에 대해서 알아보겠습니다. 1. 루테인의 효능 -눈보호 기능 루테인에는 미세먼지, 자외선 같은 외부물질로 부터 손상되는 눈을 보호해 줍니다. 루테인은 우리의 눈 속에서 시야를 책임지는 망막에 있는 황반이라는 곳에 집중적으로 있고 과도한 빛에너지를 흡수하여서 천연 자외선 차단제로써 모니터 화면등에서 눈건강을 악화시키는 청색 광으로 부터 눈을 보호하는 역할을 합니다. 이러한 루테인이 부족하게 되면 눈건강이 나빠지게 됩니다. 또한 황반변성, 백내장등의 눈질병의 진행을 억제해서 전반적인 눈건강을 유지할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. -항산화 기능 세포를 손상시키고 노화를 만드는 자.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 21.
알티지 오메가3 효능 흡수율이 좋다? 소리 없이 찾아와 우리의 삶에 심각한 위험을 만드는 중성지방은 동맥경화와 심장질환, 뇌졸중 등의 원인으로 지목되고 있습니다. 오메가 3은 혈액 응고와 동맥벽의 수축 이완 염증등을 조절하는 호르몬을 생성하는데 도움을 주어서 몸이 제기능을 찾을 수 있도록 합니다. 1. 오메가 3 효능 가장 큰 효능은 혈관 청소 효과를 가지고 있는 좋은 콜레스테롤 HDL을 많이 함유하고 있어 혈액 속에 떠돌아다니면서 혈액의 흐름을 방해하는 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓이는 것을 돕는 중성지방 수치를 낮추고 혈액 속에 있는 콜레스테롤을 오메가 3에 많이 함유되어 있는 HDL콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이 간으로 운반하여서 배출하는 역할을 하고 있습니다. 기름진 음식을 많이 먹거나 과체중인 경우 과도한 음주나 흡연 등으로 몸에 안 좋.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 20.
비타민 C 효능과 노화방지에 좋은 메가도스. 예로부터 신과일을 많이 먹는 사람은 미인이 된다는 속설이 있는데요. 이때 신과일의 맛은 비타민C가 신맛으로 느껴지는 특성을 때문에 생긴 이야기로 최근 과학적인 연구 결과를 통해서 효과가 정말 있었다는 게 최근에 밝혀졌습니다. 몸의 각종 독성 화학 물질과 오염물질로 부터 우리의 몸을 보호해 주는 항산화제인 비타민 C는 피부주름개선과 면역체계와 눈질환에 도움을 주는 영향소로 가장 안전하고 효과적인 영향제입니다. 1. 비타민C 효능 L-아스코르브산(L-ascorbic acid)으로도 불리는 비타민C는 신체가 스스로 콜라겐을 합성할 때 꼭 필요한 요소이며 신경, 면역, 뼈, 연골, 혈액, 피부, 인대 등이 잘 회복될 수 있게 섬유 단백질과 콜라겐을 만드는데 필요합니다. 동물들은 신체에서 비타민C를 합성할 수 있.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 19.
중소기업 청년 소득세 감면 90%로 최대 1000만원 혜택. 최근에 취업을 하셨거나 하실 예정이라면 연간 최대 200만 원 5년 동안 1000만 원까지 돌려받을 수 있는 지원제도 로 연말정산 때 환급받으실 수 있게 되는데요. 절대로 놓쳐서는 안 되는 13번째 월급 어떻게 하면 받을 수 있는지 알아 겠습니다. 1. 중소기업 청년 소득세 감면제도 특정 업종의 중소기업에 취업하는 청년, 경력단절 여성, 60세 이상의 고령자, 장애인 근로자에게 취업 이후 최대 5년간 200만 원 한도로 소득세의 70~90% 감면해 주는 제도입니다. 기존 연간한도 150만 원에서 23년부터 50만 원 오른 200만 원으로 변경되었습니다. 1. 청년 근로자 청년은 근로 계약 체결일 기준 만 15세~34세 이상으로 취업한 날을 기준으로 5년간 적용 가능하며 세금 감면율 90%(연간 200만 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 16.
불면증 테스트와 수면부족이 몸에 미치는 영향. 최근 20~30대에서 잠을 자고 싶은 데도 잠이 오지 않는 불면증 증상을 호소하시는 분들이 많아지고 있습니다. 불면증이 3개월 이상 지속되면 만성 불면증이 되면서 우울증이 생기게 되는데요. 생활의 질과 정신건강에 심각한 영향을 주는 불면증에 대해서 알아보겠습니다. 1. 불면증 테스트 위에 항목중 한 가지라도 해당되고 1주일에 3번 이상 3개월 동안 수면장애 증상을 겪는다면 만성 불면증에 해당됩니다. 잠을 자려고 해도 20분 내로 잠들지 못한다. 밤중에 잠에서 깨었다가 다시 잠든다. 일어나야 되는 시간보다 일찍 깨서 잠이 부족하다 낮시간동안 피로가 심해 일상생활이 어렵다. 몸컨디션 유지에는 수면이 꼭 필요하기 때문에 불면증으로 수면이 부족하게 되면 서 이런 증상도 느끼게 됩니다. 피곤하고 몸상태가 좋지 않.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 14.
수분부족 탈수 증상 하루에 물얼마나 섭취해야 되나? 사람에 몸에서 물이 차지하는 양은 60-70%입니다. 몸에 거의 대부분을 물이 차지하고 있는데요. 2% 부족해도 안 좋다고 하는데 얼마나 섭취해야 되는지 알아보겠습니다. 1. 만성탈수 -현대인의 만성탈수 카페에서 점심에 아이스아메리카노 한잔 마시는 거나 카페인이 들어간 에너지드링크등을 마시는 건 주위에서 흔하게 볼 수 있는 모습들입니다. 차나 커피등을 마시면 수분을 보충하는 것이 아니라 배출하는 것으로 오히려 수분을 빼앗기게 되고 이뇨작용으로 인해서 결국 더 많은 물을 필요로 하게 되면서 충분히 보충해 주지 않으면 탈수 증상이 나타나게 되며 만성탈수로 발전할 수 있습니다. 일반적으로 성인이 하루에 땀, 호흡, 소변, 대변등으로 배출하는 수분은 2-3리터 정도로 음식을 통해서 섭취하는 수분이 이외에도 물을.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 13.
길고양이 만지기만 해도 감염? 살인진드기(SFTS)에 위험성. 최근 제주에서 길고양이를 만졌다가 살인진드기로 불리는 참진드기에 물려 40대 여성이 SFTS에 감염되어 끝내 숨지는 안타까운 일이 있었습니다. 캠핑등으로 야외 활동이 많은 시즌에 특히 조심해야 하는데요. 매년 여러 소중한 생명을 앗아가는 위험한 살인진드기에 물리면 서 감염되는 SFTS 대해서 알아보겠습니다. 1. 작은 소참진드기(살인진드기) -국내에 알려진 것은 2005년 강원도 춘천에서 확인되었고 현재는 전국에 널리 서식하고 있는 게 확인되었습니다. 발생시기는 5월부터 10월까지며 7월에 가장 많은 확 자가 발생한다고 합니다. -SFTS(중증열성혈소판감소증후군) 작은 소참진드기에 물렸을 때 감염이 되며 백혈구 감소증, 혈소판 감소증, 다발성장기부전등을 일으켜 심하면 사망에 까지 갈 수 있는 아주 위험한.. 공감수 2 댓글수 3 2023. 7. 13.
올해는 제발 다이어트성공? 저탄고지식단과 간헐적단식 1분정리. 운동은 죽어라 하기 싫고 자꾸 늘어가는 뱃살에 살을 빼야 한다는 생각은 가지고 있지만 어떻게 해야 빠질지 고민이신 분들에게 먹는 것만으로 도전해 볼 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 저탄고지 다이어트 -저탄고지 다이어트란? 저탄수화물 고지방 다이어트는 식이요법의 일종으로 단순히 지방만 먹는 것이 아니라 총열량은 유지하면서 탄수화물을 줄이고 지방이 들어간 음식을 늘려서 체질을 개선해서 인슐린 저항성을 낮추는 것을 말합니다. 오랜 역사를 가진 저탄고지 식단은 소아 뇌전증 환자를 치료하기 위해서 환자식으로 개발되었고 체중감량과 혈당의 감소에 뛰어난 효과 있습니다. -일상생활 속의 식단 탄수화물이 들어간 밥, 빵등을 먹지 않고 먹더라도 아주 적은 양만 먹고 고기와 비계 채소 등을 대신 먹어야 합니다... 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 12.
청년도약계좌와 청년희망적금의 차이1분정리. 5년간 최대 5천만 원을 모을 수 있어 많은 청년들이 가입하고 있는 청년도약계좌와 예전에 있었던 청년 희망적금에 대해서 어떤 게 더 좋은 조건인지 알려 드리겠습니다. 1. 청년도약계좌와 청년희망적금의 차이 -가입조건 만 19~34세로 동일 청년도약계좌 개인소득 7500만 원 이하 가구 소득 중위 180% 이하 (개인소득과 중위소득 두 개다 해당해야 가능하며 무직자는 불가능) 기간은 5년 월남입금 최대 70만 원 한도 내에서 자유롭게 납입이 가능, 중간에 납입이 없더라도 계좌는 유지되며 매월 납입한 금액에 대한 정부기여금은 익월에 적립됩니다. 인출은 만기 시(특별중도해지 시 포함) 가능합니다. 매칭비율(지원금) 3~6% 소득에 따라 다름 아래 매칭비율 참고. 금리 (미정 고정금리 3년+변동금리 2년) -신.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 11.
비만 치료제(다이어트약) 위고비,삭센다 효과는? 서구화된 식습관과 운동부족으로 비만인구가 늘어가고 있는데요. 다이어트를 위해서 식단도 짜고 운동도 열심히 하고 식단도 하는데 노력한 것에 비해 효과가 부족해서 의욕이 떨어지는 경우가 많습니다. 다이어트의 효과를 높일 수 있어서 최근 비만치료제로 각광받고 있는 2가지 약들을 알아 보겠습니다. 1. 위고비(wegovy) - 테슬라 창업자인 일론머스크의 다이어트 비결로 알려졌던 비만치료제로 유명한 위고비는 미국에서 한 달 약값이 1350달러로 높은 가격임에도 품귀현상을 일으켰습니다. 올해 국내 허가 승인을 받은 신상 비만 치료제입니다. - 강력한 식욕 억제 효과로 음식을 먹었을 때 장에서 나오는 GLP-1 호르몬 대체 하여서 마치 음식을 먹은 것처럼 포만감을 줘서 배고픔을 낮추고 인슐린 분비를 늘려 혈당을 낮.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 7. 10.
탄산수는 몸에좋다? 탄산수에 진실. 탄산수는 과거에 천연 탄산수(광천수)등은 약수로 취급되면서 건강에 좋다는 속설들이 있었습니다. 과연 탄산수는 정말 몸에 좋은 것인지 함께 알아보시겠습니다. 1. 탄산수의 효능 - 수분 보충 기능 CO2(이산화탄소)와 물이 만나 이온화되어서 만들어지는 탄산수는 PH가 3에서 4 정도의 약산성을 띠기 때문에 약간 신맛이 나는 특징을 가지고 있습니다. 제품에 따라 향료를 첨가하여 레몬맛이나 다양한 맛을 내지만 설탕등 당분은 첨가하지않고 칼로리는 없으며 물대신 먹을 수 있어 커피등으로 발생된 만성 탈수 증상을 개선해 주며 훌륭한 수분 보충 기능을 가지고 있습니다. - 변비와 소화기능 개선 탄산수는 구강에 점막을 자극해서 침을 원활하게 생성돼서 침에 포함된 소화효소들이 소화 활동을 도와서 위장기능이 활발해질 수 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 10.
청년 일자리 도약 장려금혜택 사업주와 청년 모두 혜택을 받습니다. 고용노동부에서 2023년 중소기업과 청년을 대상으로 최대 2년간 1200만 원 인건비를 지원하는 사업으로 기존 IT업종 에 한정되었던 지원사업이 다양한 분야로 확대되어서 여러 중소기업들이 혜택을 받을 수 있는 정책입니다. 1. 청년 일자리 도약 장려금 사업. -지원 대상 및 자격 도약 장려금 사업 신청 직전 1년간 평균 고용보험 피보험자수(기준 피보험자) 5인 이상을 고용하고 있는 우선지원 대상 기업 사업주여야 하며 5인 미만이어도 성장유망업종, 지식서비스산업, 신재생에너지산업, 문화콘텐츠산업, 미래유망기업, 청년창업기업, 고용위기지역 기업, 특별고용지원업종, 지역주력산업 기업은 참여가 가능합니다. 연 매출액이 '해당 기업의 기준 피보험자수 X 1,800만 원' 이상인 기업으로 업력 1년 미만의 경우 요.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 7.
아스파탐 음료에 발암물질로 분류 예정에 막걸리,제로콜라 괜찮나? 제로음료의 단맛을 내는 인공감미료인 '아스파탐'을 WHO에서 발암 가능 물질로 분류할 예정이라고 합니다. 비만과 당뇨병의 주요 원인으로 주목되던 설탕에 대체재로서 최근 들어 제로 칼로리 열풍에 주역이었던 '아스파탐' 이번 발암물질 분류로 과연 앞으로 먹어도 되는지 먹으면 안 되는 건지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 발암물질 지정에 어떤 것들이 있나? WHO(세계보건기구)산한에 IARC(국제암연구소)에서 발암물질을 위험도에 따라 총 5가지 항목으로 분류합니다. -1군은 암과 연관성이 확실한 것들로 X선,가공육(햄,베이컨),고엽제,술,흡연 등이 있고 -2A군은 발암물질 가능 성이 높은것들로 뜨거운 음료(커피, 녹차 등), 말라리아, 적색육(돼지고기, 소고기), 주야간 교대근무, 튀김 이 있습니다. -2B군은 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 6.
올해 첫 폭염 경보 일사병이란? 1. 올해 첫 폭염 경보 2023년 7월 1일 강원 홍천, 춘천, 충남 부여 등에서 올해 첫 폭염경보가 발효됐습니다. 폭염주의보는 전국 적으로 확대되어서 올해 폭염의 시작을 알렸습니다. 높은 온도에서의 야외 활동하시는 경우 흔히 더위 먹는다는 일사병과 열사병 증상이 있는데요 어떤 현상인지 함께 알아 알아 보시겠습니다. 2. 일사병 이란? 여름철에 많이 발생하는 질환으로 몸 안에 염분, 수분 땀들이 지나치게 많이 배출되면서 생기는 열탈진 증상으로 노약자와 어린이등 신체 적으로 약한 상태에 분들에게는 방치 시 사망위험이 있는 열사병으로 발전할 수 있어서 위험한 증상입니다. 햇빛에 너무 오래 노출되어 땀을 많이 흘리게 되어서 전해질의 균형이 깨져서 발생하는 질환으로 증상은 체온이 40도 이하이면서 어지럼증과,.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 1.

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